リンパとは？

 

 

≪リンパマッサージを受けるとこんな効果があります≫

1．健康

リンパの流れが良くなると内臓自体の働きも良くなり免疫力もあがります。

全身のリンパの流れをスムーズに整えると、筋肉の疲労物質（老廃物）も体外に排出し全身疲労も快復する効果もあります。

 

2．癒し

リンパマッサージでリンパの流れをスムーズにすれば、ストレスで緊張した神経も落ち着きます。

また手を触れられることで心地よいリラックス感が得られます。

 

3．美容

老廃物を排出する事でカラダの内側から輝き顔色も良くなります。

見た目の印象も若くなるというアンチエイジング効果もあります。

 

4．冷え

血行が良くなり新陳代謝の促進とともに老廃物も排出されカラダはすっきり。

冷えで凝り固まっているところをほぐしていくので、全身ポカポカしてきます。

 

 

≪そもそもリンパとは≫

「リンパ」とは「リンパ液」を運ぶ導線になります。

血液は身体に水分をめぐらせリフレッシュさえるる為に体中に流れます。

古くなった水分は静脈に流れ込み循環をさせますが、それは全体の80％程度になります。

残りの20％が「リンパ管」に入って独自のルートで流れるのが「リンパ液」になります。

つまり、血管とは違った身体に必要な導線になります。

 

≪リンパの役割≫

リンパの役割は大きく分けて二つになります。一つは水分の調整。もう一つは異物の除去になります。

リンパ管がちゃんと作用しないと、水分がたまってしまい「むくみ」になってしまいます。

また、リンパ管にあるリンパ節が異物を除去する役割がなされないと異物がたまってしまいます。

リンパを流してデトックス！とはこの意味から言われています。

 

≪リンパマッサージとは≫

 リンパの循環が弱っているところに効果があるとされているのがリンパマッサージ。

血液は1分で体中を回りますが、リンパ液は10時間掛かるとされています。

しかし、日常のストレスや生活の乱れによって、又は個人の体質によって滞ってしまいます。

身体全体に800ヶ所くらいあるリンパ節を刺激して流れさせることにより、

リンパをスムースに流れさせ、正常に戻すマッサージがリンパマッサージになります。

 

リンパは全身とつながってますので、首のリンパの流れを良くしたら足のリンパの流れがよくなり、

一度流れだすと全身のリンパの流れが良くなり、翌日まで体が温かくなる作用などがあります。

 

これにより、疲労回復やむくみ解消になったり、美容面でも老廃物を流すことによって、

顔色が良くなったり、肌つやが改善されたりします。

お一人お一人の体調に合わせて施術を行いますので、むくみ、冷え、慢性疲労など

気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。